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了解乳腺癌的风险以及如何降低风险

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每个女人都想知道自己能做些什么来降低患乳腺癌的风险。

今天,有许多危险因素导致更多的妇女被诊断出乳腺癌。大多数乳腺癌不是遗传性的——只有5%到10%是遗传性的。这意味着你可以做很多事情来降低被诊断的风险。

如果你没有这种病的病史,你可以采取一些措施尽可能降低风险。如果你被确诊了,除了接受治疗之外,你还可以做一些事情来降低癌症复发或发展成新癌症的风险。如果你患有晚期乳腺癌,你要尽一切可能减缓癌症的生长。

研究人员正在研究你身体内外的环境因素是如何分别或共同作用来影响你的健康和患乳腺癌的风险的。你体内的环境包括基因(你从父母那里得到的基因),激素水平,和疾病。你身体外部的环境包括空气,水,食物,以及你每天接触到的一切。外部环境的一部分每天进入你的内部环境——你吃的食物,你喝的水,你呼吸的空气,你服用的维生素或药物只是少数。

其中一些因素——你的性别,你的年龄,和你的基因,例如,不能改变。但是很多其他因素——吸烟,锻炼,吃有营养的食物——可以改变或改良。尽可能做出最健康的选择,你可以确保你患乳腺癌的风险尽可能低。

这些建议是基于目前的知识和研究。有些似乎很难——减肥或戒烟,例如——但是做这些改变可以帮助降低你患乳腺癌的风险。记住,没有人是完美的。设定你的目标,每天尽力做到最好。

亚搏体育org首席医疗官Marisa Weiss,医学博士说,一些步骤会产生立竿见影的效果,比如停止激素替代疗法或补觉。其他一些步骤则需要在发薪日前做大量的工作,比如保持健康的体重。我们的目标是给你非常实际和合理的步骤。设定你的目标,每天努力做到最好!

在本节中,你可以了解更多关于什么是风险以及风险如何改变:

降低患病风险的医学专家有:

  • 玛丽莎维斯,医学博士,乳腺放射肿瘤科主任及乳腺健康拓展科主任,Lankenau医院,主线健康,费城地区,PA;博士。韦斯是乳腺癌网站的总裁和创始人亚搏体育
  • 琼·鲁德尔曼博士,Nelson细胞生物学教授,哈佛医学院波士顿,马,国家科学院院士。
  • 迦米奥伦斯坦,公共卫生学硕士。转化研究

博士。Weiss博士。鲁德曼是乳腺癌网站的成员亚搏体育专业咨询委员会,包括70多位乳腺癌相关领域的医学专家。


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